面对老公外遇的情况，每个人的处理方式可能不同，以下是一些建议，供您参考：
冷静思考：首先，尽量保持冷静，不要冲动行事。情绪化的反应可能会使情况变得更糟。
了解真相：在采取任何行动之前，先了解事实真相。与老公进行坦诚的沟通，了解他外遇的原因和现状。
自我反思：思考一下自己的行为是否也有需要改进的地方，有时候问题的根源可能在自己。
寻求支持：与亲朋好友交流你的感受，寻求他们的意见和支持。
咨询专业人士：可以考虑寻求心理咨询师的帮助，了解如何处理这种情况，以及如何调整自己的心态。
沟通与解决问题：与老公进行深入的沟通，表达你的感受和担忧，尝试找出问题的根源，并共同寻找解决问题的方法。
考虑婚姻的未来：思考你对这段婚姻的期望和底线，是否愿意原谅并继续婚姻，还是需要分开怎样定位别人的位置。
法律咨询：如果外遇行为涉及到婚姻财产、子女抚养等问题，可以咨询律师，了解自己的权益。
自我成长：无论结果如何，都要关注自己的成长和幸福。学会独立，培养自己的兴趣爱好，提升自己的能力。
做出决定：在充分了解和思考后，根据自己的情况和感受做出决定。
每个人的情况都是独特的，因此以上建议仅供参考。希望您能够妥善处理这个问题，找到最适合自己的解决方式。
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